idź do lekarza, najlepiej sportowego, jeśli wykaże zainteresowanie zrobi ci różne badania, czy nie masz infekcji, stanów zapalnych, hormony, tarczyca, moga być też alergie pokarmowe, jest tego sporo. co do treningu to jak oceniasz swoją regenerację? jak reagujesz na trening np 5 razy na tydzień? jeśli dieta jest ok i nie masz problemów zdrowotnych [...]
[...] nie jesteśmy przyzwyczajeni do spozywania wysokoprzetworzonej zywnosci. Zywnosc wysokoprzetworzona technologicznie pojawiła się w diecie człowieka dośc poźno, a liczna badania naukowe dowdzą iż opieranie się na produktach mocno oczyszczonych, technologicznie preparowanych - predzej czy pozniej prowadzi do problemów zdrowotnych. Jest to [...]
[...] problemu z pochłanianiem go dodatkowo na gastro jakaś pizza albo dwie wlecą na słodycze też sobie pozwalam i uprzedzę odpowiedź na następne pytanie, nie zalewa mnie zbytnio. badania regularnie co tydzień, juz raz szamałem md 8 tygodni tylko że do tego szło sporo innych środków zresztą nie proszę was o ułożenie cyklu czy komentarze do mojej diety [...]
[...] do pionu:P Mniej wiecej za tydzien lub najpozniej za dwa wybieram sie tez na obowiazkowy "przeglad" do laboratorium analiz, gdzie bede chcial wykonac nastepujace badania: morfologia z rozmazem, proby watrobowe oraz caly wachlarz analiz endykronologicznych: test, wolny test, prolaktyna, TSH, progesteron i zawsze u mnie podniesiony - [...]
[...] w rozpietkach stosujemy o wiele mniejsze ciezary niz w wyciskaniach(pewnie tez czasem kolo 2 razy mniejsze-kwestia kata miedzy ramieniem a przedramieniem) punkty podane w badaniach mozna sie domyslic,ze sa podobne : -pierwsze punkt-opuszczanie -drugi punkt -maksymalne naprezenia-faza dolna ruchu,gdzie klatka jest najbardziej rozciagnieta [...]
[...] choruje w domu to trzymam sie z daleka ze strachu ze jak zlapie grype to juz z tego nie wyjde ,moze przesadzam ale troche prawdy w tym jest bo wiem jak reaguje na wirusy badania tycza sie 20 tyg / jak sie to bedzie mialo do ludzi ktorzy koksuja od 10 lat a przerwy to mosty i mostki ewentualnie male przerwy z powodu wydarzen losowych ,chorob, [...]
[...] minuty to ludzie nawet o srednich mozliwosciach regeneracyjnych pomiedzy seriami powinni dac rade zrobic cale 5 serii. Ale maxymalnie robi sie 5 minut poniewaz jak pokazuja badania i przede wszytskim praktyka wszystko co powyzej 5 minut nie ma juz znaczenia. Dluzsza przerwa ma tylko takie znaczenie ze mozesz wykonac wiecej serii powt. na danym [...]
[...] u szczurow majacych deficyt cunku zanotowano spadek zawartosci cynku w jadarch jak rowniez zwiekszona smiertlenosc komorek spermatogennych (?) wszystkie badania - a raczej wiekszosc jest przeprowadzana na szczurach gdzie latwo kontrolowac ich diete - latwo doprowadzic do deficytu czego sie chce u ludzi takie warunki sa [...]
[...] jakies 10kg i na male grupy +5kg okolo. Miesien twardy i zbity. Co nie znaczy, ze polecam mdrol, nie wiadomo co tam siedzi i czy nie odezwie sie cos za kilka lat. Zrobie badania po cyklu to zobaczymy czy warto bylo. Co do oslonek to kup koniecznie heparegen i bierz 2 x 1 tabletka dziennie i esseliv tez 2x1. Ja tak biore i zadnych negatywnych [...]
[...] kapuśniak-kapusta, marchweka, pietruszka, troche tłuszczyku tam było-ale dużo nie zjadłam-mimi to brzuch od razu reaguje... już pomijając brzuch... muszę zrobić sobie badania krwii w przyszłym tyg. bo nie wiem, czy aby nie mam jakiś niedoborów kilka ost. dni i dzisiejszy trening mogłyby na to wskazywać nie wiem czy nie brakuje mi magnezu, [...]
[...] treningami, po prostu straciłam okres. (od razu uprzedzam pytania, to nie były żadne zaburzenia odżywiania, zawsze waga była w normie). Miałam zrobione wszeeelkie badania, usg itd. Wykluczono PCOS, hormony tarczycy w normie. Po prostu zniknął i koniec. Mam masakrycznie cienkie endometrium, mało estrogenu. Do tej pory mam problemy, raz [...]
[...] dostał 60 zł / miesiąc, najczęściej firmy z którą lekarz ma umowę. To wg mnie powinno być karalne, leczenie można podjąć po pełnej diagnozie, a do diagnozy niezbędne są badania typu prześwietlenie czy USG. Lekarz który w ciemno przepisuje jakiś lek albo chce się pozbyć pacjenta, albo chce mu ten lek przepisać bo ma z tego korzyści. @Rasow - [...]
[...] magnezu i cynku, wiodącą przyczyną śmierci starych ludzi są niedobory wapnia, znacząca większość mięsożerców nie spełnia najnowszych opracowanych norm B12, wyrywkowe badania pokazują niedobory witamin z grupy B u prawie każdego, ba, jesteśmy na forum gdzie dyskutuje się gigantyczne dawki setek różnych suplementów. Ale co tam, forumowicze [...]
[...] dopiero po 5 tyg i to jak podnioslem do 350mg e4d, wczesniej do 5 tyg bilem 300mg e5d i nie czulem nic, do teraz zastanawiam sie czy stezenie nie bylo walone zrobilem badania testa we krwi po 4 tyg i poziom byl 2 x taki jak powinien (podobno wartosc normalna to 27, ja mialem 52) coraz wiecej ludzi narzeka na prolke i to mnie zastanawia [...]
[...] na necie albo iść na sekcję gimanstyki albo do fizjoterapeuty - tak zrobię, bo mam paszport polsatu na wszystko i idę z miejsca za free Byłem też po skierowanie na badania krwii, również za free: - grupa krwii - test w kierunku Boreliozy - kortyzol - hormony tarczycy T-3 i T-4 wolne - Na, K, Mg, Fe - morfologia - mocznik - kreatynina - [...]
Faftaq Ty chwalisz swoje przekonania Ja chwale swoje przekonania Ty będziesz mi pokazywał swoje badania Ja moge Cie wysłać do "badań naukowych" i Charles P. Jesteśmy zgodni co do tego że generalnie jemy syf i do tego źle przygotowany. Ja nie widze sensu jedzenia takich ilości węgli jak jest przedstawione w tej książce. Bo co ktoś kto [...]
[...] intensywnie niż amatorskie pluskanie w basenie dochodzi często do naderwania na pasie rotatora barku. W następstwie dochodzi do powstania blizn, a przez słabsza elastyczność w tych miejscach do częstszych podrażnień i stanów zapalnych w tym miejscu. Sugeruję wykonanie badania USG stawu ramiennego. http://www.youtube.com/watch?v=08nyzDY6uD8
[...] około 6 minut, jednak nie powinno trwać więcej niż 8-10 minut gdyż po tym czasie krew powinna już trafić do chłodni. Ilość pobranej krwi to 450 ml + około 50 ml do fiolek na badania (żółtaczka, HIV itp) Krew można oddawać (jeżeli chodzi o mężczyzn) najczęściej co 8 tygodni. Za każde oddanie krwi według ustawy dawcy przysługuje płatny dzień [...]
[...] te jagody w celu leczenia niepłodności, bolesnego miesiączkowania i problemów z laktacją. Środek ten jest stosowany jako lek przeciw przerostowi prostaty i, w licznych badaniach, okazał się skuteczny. Wywiera działanie antyandrogenowe przy systematycznym stosowaniu, będąc w stanie blokować alfa-reduktazę testosteronu (ale nie obniżając jego [...]
[...] że któryś producent surowców (produkty są wieloskładniokowe) zmienił technologię albo coś takiego i przez to surowiec może mieć minimalnie zmienioną strukturę Jednak nasze badania nie wykazały większego wahania jakości Co do smaku Jeżeli miałeś przerwę w spożywaniu któregoś produktu mogło się zdarzyć że Twój odbiór smaku się trochę zmienił [...]